「痛み」の記事一覧

スポーツに最強の足首サポーターランキング4選

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スポーツの障害は80%が捻挫だと言われています。捻挫を予防するには足首サポーターがおすすめです。 足首サポーターは足首をしっかりと固定してくれて、ジャンプするときに捻挫しないようにしてくれるほか、捻挫したあとに足首サポー […]

疲れにくい!最強のおすすめの膝サポーター5選

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スポーツをするときに欠かせないアイテムが膝のサポーターです。しかし膝のサポーターといっても値段がピンキリでどの膝サポーターを買ったらいいのか迷ってしまいます。 サポーターを使うだけでサッカーやバレーボールなどジャンプが多 […]

明日からできる!足の靴擦れ防止方法6選

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誰もが一度は経験がある足の靴擦れ。その原因は様々あります。特に新品の靴を履いた時に足に靴擦れが起こることが多いですね。 今回は靴擦れを回避する方法についてお伝えしていきます。 足にできる靴擦れの症状とは 足に靴擦れが起き […]

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