「足のケア」の記事一覧

外反母趾になっていると足の圧力が均一にならないため、足の裏にタコや魚の目になる人が増えています。タコや魚の目は圧力が集中することで、その部位や皮膚を守ろうとする防御反応です。外反母趾を治すことで足圧が均一になり、タコや魚 […]

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スポーツで捻挫をする人は一日に1万人もいると言われていて、一年で考えると360万人が捻挫になっているので、人口の2-5%は捻挫の経験がある計算になります。でも捻挫に効果があると言われる湿布を使うと気になるのがかぶれです。 […]

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手の爪は定期的に切っても、ついつい忘れがちなのが足の爪のケアです。でも足の爪のケアを放っておくと足の臭いの原因になったり、水虫や巻き爪になってしまうこともあります。 そこで今回はおすすめの足の爪のケアについてご紹介いたし […]

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歩いていると足が痛くなる外反母趾。そんな外反母趾から少しでも負担を軽減しようといろんな外反母趾グッズが販売されています。 そこで今回は外反母趾になる原因とおすすめの外反母趾グッズについてご紹介していきます。 【2019年 […]

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外反母趾になると靴擦れを起こしたり、親指が痛くなったりすることがあります。そんな方は外反母趾のサポーターをつける人も多いでしょう。外反母趾のサポーターと言っても種類はたくさんありますので、どれを買ったらよいのか迷ってしま […]

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この記事では外反母趾に有効的な靴下について、徹底的にレビューしてみました。本当に靴下で効果が出るのか？履き心地は？外反母趾は治るの？こんな疑問に徹底的に調査してみました。 この記事では みんなが勘違いしている外反母趾の原 […]

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ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足 […]

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こんな疑問にお答えします。 この記事では オーバープロネーションの原因とは？ オーバープロネーションのおすすめの対策について ご紹介いたします。 オーバープロネーションの原因は運動不足？無理しない改善方法 最近マラソンや […]

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仕事が終わるとふくらはぎがむくんでパンパンになることがあります。たかだかふくらはぎのむくみと思って放っておくと大変なことになることもあります。そこで注目されているのがふくらはぎのむくみを解消するグッズです。 そこで今回は […]

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