「足」の記事一覧

外反母趾になっていると足の圧力が均一にならないため、足の裏にタコや魚の目になる人が増えています。タコや魚の目は圧力が集中することで、その部位や皮膚を守ろうとする防御反応です。外反母趾を治すことで足圧が均一になり、タコや魚 […]

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スポーツで捻挫をする人は一日に1万人もいると言われていて、一年で考えると360万人が捻挫になっているので、人口の2-5%は捻挫の経験がある計算になります。でも捻挫に効果があると言われる湿布を使うと気になるのがかぶれです。 […]

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こんな疑問にお答えいたします。 この記事では中古品の靴を簡単に殺菌・除菌・消毒できる方法についてご紹介いたします。 水虫でも簡単に靴の消毒ができる！おすすめの洗浄方法・靴の消毒には何が必要？ 中古品の靴を安く購入すること […]

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足の爪を切ると腐ったような臭いがしたり、ついつい親指の臭いを嗅いでしまう方もいると思います。足は雑菌が繁殖しやすく、雑菌によって放出されたイソ吉草酸によって強烈な臭いを出すことがあります。 でもその臭いの原因の足の爪の垢 […]

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足元を温めたい人におすすめなのがレッグウォーマー。足は第二の心臓と言われるように、血行を促進して足のむくみや冷え性を改善してあげるのにとても重要な部分です。レッグウォーマーを活用して足元を快適にしてあげましょう。 今回は […]

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女性にとっての天敵である冷え性。秋から冬にかけて寒い時期は足が冷えやすく、その対策に靴下を履く人も多いと思います。でも靴下を寝ているときに履くと、汗がひどくなって却って冷えてしまうこともあります。 そこで今回は冷え性の方 […]

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手の爪は定期的に切っても、ついつい忘れがちなのが足の爪のケアです。でも足の爪のケアを放っておくと足の臭いの原因になったり、水虫や巻き爪になってしまうこともあります。 そこで今回はおすすめの足の爪のケアについてご紹介いたし […]

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外反母趾による痛みを少しでも軽減してくれるがいはんぼしサポーター。活動中につけるサポーターや寝るときにつけるサポーターなどたくさんの種類が販売されています。 しかし外反母趾の原因はヒールやパンプスなどの靴が原因でないこと […]

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スポーツをすると怖い足の障害の一つがアキレス腱。一度アキレス腱を痛めてしまうと治療が難しく、例え治ってもアキレス腱を意識しすぎてスポーツで良いパフォーマンスが出せなくなることもあります。 そんな方におすすめしたいのがアキ […]

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バレーなどジャンプする競技で困るのが捻挫。足首はとても不安定でちょっとした動作ミスでも足首が傾いて捻挫になることがあります。一日に捻挫する人は10000人もいるという報告も。。 そんな捻挫や足の障害を避けるために大活躍し […]

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