「基礎知識・選び方」の記事一覧

今まで使っていたインソールが靴から取れてしまったので困ってしまった！そんな時に簡単に固定できる方法が両面テープを使う方法です。この記事ではインソールを固定する方法についてお伝えいたします。 インソールを両面テープで固定す […]

整骨院やスポーツ店で販売されているスーパーフィート。スーパーフィートは今までの中敷きのように消臭やサイズ調整するのではなく、かかとを固定してオーバープロネーションを防止してくれる優れものです。 スーパーフィートの凄いとこ […]

インナーソールとは靴の中に入れる、取り外しができる中敷きやインソールの事を言います。靴ではアッパーソール、ミドルソールという言い方をしますが、この言い方からインソールをインナーソールという人もいるようです。 しかしインナ […]

毎日革靴を履くサラリーマンの助けになるインソール。インソールを履くだけで関節への衝撃が減ったり、疲れにくくなったりするインソールがあります。そこで今回は楽天市場やアマゾンなどで人気になっているインソールをご紹介します。サ […]

インソールの歴史はまだ百年も経っていません。しかしたった数十年でインソールの効果について、これほど多く議論されたことはないでしょう。しかし一方で効果について過大ともいえる表現がされていることも事実です。 そこで今回は正し […]

すねの内側や外側が痛くなるシンスプリント。シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれていて、近年のマラソンブームによりシンスプリントになる人が増えています。今回はシンスプリントの原因について詳しく見ていきます。 シンス […]