おすすめのスーパーフィートランキング-口コミで決定
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整骨院やスポーツ店で販売されているスーパーフィート。スーパーフィートは今までの中敷きのように消臭やサイズ調整するのではなく、かかとを固定してオーバープロネーションを防止してくれる優れものです。 スーパーフィートの凄いとこ […]
「基礎知識・選び方」の記事一覧
インナーソールの効果は眼鏡と同じ！？おすすめのソールと張り替え方法とは
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インナーソールとは靴の中に入れる、取り外しができる中敷きやインソールの事を言います。靴ではアッパーソール、ミドルソールという言い方をしますが、この言い方からインソールをインナーソールという人もいるようです。 しかしインナ […]
横アーチを作るインソールは本当に大丈夫？インソールの賢い選び方
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横アーチを整えるインソールは各メーカーから販売されていますがその効果はどうでしょうか。横アーチの崩れは、外反母趾やモートン病などいろんな足の症状に繋がっていきます。その中、インソールで横アーチを強制的に作っていく方法もあ […]
インソールの選び方はこうして選べ！インソール10選
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毎日革靴を履くサラリーマンの助けになるインソール。インソールを履くだけで関節への衝撃が減ったり、疲れにくくなったりするインソールがあります。そこで今回は楽天市場やアマゾンなどで人気になっているインソールをご紹介します。サ […]
インソールの効果は万能ではない！効果を正しく理解しよう！
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インソールの歴史はまだ百年も経っていません。しかしたった数十年でインソールの効果について、これほど多く議論されたことはないでしょう。しかし一方で効果について過大ともいえる表現がされていることも事実です。 そこで今回は正し […]
自分でできる！簡単に革靴のインソールを交換する方法
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仕事でよく使う革靴だけに、インソールが剥がれてきて履きづらくなった経験はございませんか？革靴ではインソールは接着剤で貼られているため、インソール専門店で交換してもらうのがおすすめです。 でも自分で簡単に革靴のインソールが […]
シンスプリントが治る秘訣はこの２つ！！これだけ抑えて！
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すねの内側や外側が痛くなるシンスプリント。シンスプリントは「脛骨過労性骨膜炎」と呼ばれていて、近年のマラソンブームによりシンスプリントになる人が増えています。 今回はシンスプリントの原因について詳しく見ていきます。 シン […]
アーチが崩れると足の神経を踏む危険！！
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歩行時に片足がつまずく、かかとに鈍痛がある、足の指がしびれる、肩こり、ひざ痛などに悩まされていませんか？また睡眠時に足がつったり、ふくらはぎに疲れが溜まったなんて声も・・・。 このような方は足の検診をしてみるとその原因が […]
靴とインソールは体の○○に異常をもらたす！？
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靴とインソールは体の○○に異常をもらたす！？ 靴とインソールは重要な機能を解説しています。靴文化が長いヨーロッパでは当たり前のことが、日本では100年の技術の進歩が遅れています。だからこそ、靴やインソールの重要性を分かっ […]
１０分で理解できる！外側縦アーチの３つの機能とは
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足には３つのアーチが存在するが、土踏まずのように外見から判断できる「内側縦」以外の２つは、中々分からないものである。 外側縦アーチは、土踏まずの内側縦アーチに比べると低くなっていて、外見から見ると設置していてアーチ状にな […]