【湯船で足をマッサージする方法3選】メリットとデメリットを解説 更新日:2023年3月18日 足のケア 湯船に入りながらのマッサージは、居間でマッサージするのとは違って様々なメリットがあります。なにより入浴中の時間を有効的に使えるので疲れを癒すためにもとても効果的です。 この記事では ふくらはぎの効果的なマッサージ方法は? […] 続きを読む
ふくらはぎマッサージの効果とおすすめのフットマッサージャー12選 更新日:2023年1月16日 足のケア ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足 […] 続きを読む