【厳選】通販の口コミで話題の中敷き3選

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立ち仕事をしていると足が痛い!

少しでも足の負担を軽減するために通販で中敷きを購入しようと思っても、通販の中敷きの種類が多すぎてどれを選んだらいいのか分かり難いものです。

また通販で購入した中敷きは自分の足に合うかどうかも不安ですよね。実際実店舗に行って購入した方が通販で購入するよりも失敗が少ないです。しかし通販は安いのがメリット。通販で自分に合う中敷きを探せるとコストを安くできます。

そこで今回は通販の口コミを元におすすめの中敷きをご紹介していきます。

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中敷きの効果とは


通販の中敷きをご紹介する前に、まずは中敷きの効果について見ていきましょう。

通販の中敷きを見ていると、衝撃吸収や腰痛対策、外反母趾対策などたくさんの種類の中敷きが販売されています。それらは本当に効果があるのか疑問に思う人も多いかと思います。

中敷き歴史

中敷きの歴史を紐解いていくことで中敷きの意味について分かることがあります。そもそも中敷きとはどんな理由で開発されたのでしょうか。見ていきましょう。

靴の歴史は数千年以上あります。

いわゆる「アイスマン」と言われる5300年前のミイラがすでに靴を履いていたという報告がありました。それほど靴は歴史が古いのです。では中敷きはどうでしょうか。

中敷きが初めて表舞台にでるのは1900年代の事です。スポルティング社が初めてアーチをサポートするゴム製の中敷きを販売しました。

そう。中敷きを開発した理由は「アーチサポート」なのです。

アーチサポートって何


アーチは足を支える土台です。

  • 縦アーチ
  • 外側横アーチ
  • 内側横アーチ
  • の三つから構成されています。

    アーチが崩れると足の神経を踏む危険!!扁平足の人は必見です
    歩行時に片足がつまずく、かかとに鈍痛がある、足の指がしびれる、肩こり、ひざ痛などに悩まされていませんか?また睡眠時に足がつったり、ふく...

    なぜ三つのアーチがあるのかというと、カメラの三脚をイメージすると分かりやすいかもしれません。

    カメラの三脚はとても安定していますが、一脚や二脚だと立てないです。三つというのはとても安定性に優れているのです。

    アーチは靭帯や筋肉で出来ています。つまり運動不足や老化によってアーチが低下することがあるのです。

    外反母趾や浮き指、扁平足などの足の症状は、そのほとんどが運動不足によるアーチの低下が原因だと言われています。


    赤ちゃんにはアーチはまだありません。成長の過程でついていきます。だから立てないのです。

    つまり中敷きは今でこそ、サイズ調整や汚くなったときの交換、衝撃吸収などいろんな中敷きが通販で販売されていますが、元々はアーチをサポートするのが目的だったのです。

    外反母趾用の中敷きは意味があるのか

    外反母趾や腰痛など、通販にはたくさんの種類が販売されていますが効果はどうでしょうか。

    中敷きである以上、医療器具ではありませんので、「外反母趾が治る」や「腰痛に良い」などの文言は使うことができません。中敷きだけでそこまでの効果はありません。

    私が色々調べた結果、外反母趾による痛みを軽減できることは分かりました。ただしあまりにも外反母趾の程度がひどい場合は、中敷きを使っても痛みを軽減することはできないようです。

    詳しくはこちらの記事をご覧ください。

    インソールによる外反母趾の対策は不可能!?
    外反母趾の歴史 ヨーロッパでは古来より靴を履いており、アルプス山脈にあるイタリアで靴を履いた通称、「アイスマン」と呼ばれる5000年も前に...

    吸収衝撃は安定性を奪う

    衝撃吸収の中敷きが通販でたくさん売られていますが、注意が必要です。


    考えて見ましょう。みなさんは「砂浜」と「コンクリート」の上で100mの競争をします。

    どちらが早く走れるでしょうか?

    きっとほとんどの方は「コンクリート」を選ぶと思います。

    走るためには地面からの反発がないと推進力が生まれないのです。

    通販でおすすめの中敷き

    それでは通販でおすすめの中敷きをご紹介していきます。今回ご紹介する通販の中敷きはアーチサポートの中敷きを中心に、通販の口コミで話題の中敷きをご紹介していきます。

    通販で一番売れているアーチサポートの中敷き


    最初にご紹介するのがソルボの中敷き。ソルボは人工筋肉の材料でタマゴを落としても割れないとして一躍有名になりました。三つのアーチをサポートして足のトラブルを軽減してくれます。

    評価

    利用者の声

    歩くのが楽で、体が軽くなった感じがします。離れていた両ひざが歩くと触れるのです。びっくりですね。
    何度かリピートしています。
    こちらを使用してから、楽に歩けるようになり本当に助かってます。
    軽い外反母趾だと思うのですが、足に合わない靴を数日連続して履いていたところ親指の付け根が痛くなって来たのでこちらの中敷を購入しました。その後、痛みは改善し巻き爪のためにワンサイズ大きめの靴にこちらをセットして履いています。歩きやすく外反母趾の痛みも巻き爪の痛みも感じません。

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    通販で話題!スーパーフィート


    スーパーフィートの特徴はかかとをすっぽりと包み込むカップ形状。オーバープロネーションを防止し、安定性のある歩行を促します。アメリカで一年で数十万足を販売する人気の中敷きです。通販で合わせてもよし、実店舗で実際に見るのもいいです。自分の足に合ったスーパーフィートを探すことができます。また通販サイトの方が安いですので、購入するときは通販がおすすめです。

    評価

    利用者の声

    かかと、土踏まずのサポートが心地よく、それほど高い靴ではなかったがグレードアップしたと満足している
    元々の購入理由は初めてフルマラソンを走ったときにアーチと内くるぶしの間に痛みが出たために購入し、次のフルマラソン以降からは快適に走ることが出来たため再度購入決めました。
    ゴルフ用に購入しました。疲れません。日常のウォーキングシューズでも大丈夫です。

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    自衛隊も使っている!?通販で話題の中敷き


    こちらは自衛隊が採用している通販で購入できる中敷き。bmzは日本国内の中敷きメーカーで日本人に合った中敷きを提供している会社です。通販で使用者の95%が使ってよかったと言っているほど、通販でとても高い評価を得ている中敷きです。

    評価

    利用者の声

    室内フィールドでしか試せていませんが、明らかに疲れにくくなりました。
    このソールを使用したら、本当に足腰の疲れを感じなくなりました♪
    はっきり言って今までの物と劇的に違います!
    まず足の疲れがほとんどなくなりました(平均12時間は立ちっぱ)
    それと慢性的腰痛が使用1日目で激減!

    ご購入はこちら

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