【湯船で足をマッサージする方法3選】メリットとデメリットを解説 更新日:2023年3月18日 足のケア 湯船に入りながらのマッサージは、居間でマッサージするのとは違って様々なメリットがあります。なにより入浴中の時間を有効的に使えるので疲れを癒すためにもとても効果的です。 この記事では ふくらはぎの効果的なマッサージ方法は? […] 続きを読む
2023年最新版!おすすめの最強ふくらはぎサポーター5選 更新日:2023年1月16日 サポーター 第二の心臓と言われるほど重要な体のパーツであるふくらはぎ。少しでもふくらはぎの負担を軽減するためにはサポーターがおすすめです。サポーターをふくらはぎに使うだけで肉離れやシンスプリントなどの足の病を予防できるほか、血行を促 […] 続きを読む
ふくらはぎマッサージの効果とおすすめのフットマッサージャー12選 更新日:2023年1月16日 足のケア ふくらはぎのマッサージをするだけで免疫力が上がり、睡眠が良くなって、ダイエットにも効果的。こんな夢のような話をきいたら、みなさんはどのように思うでしょうか。実はそれほどふくらはぎのマッサージをすることは大切なのです。 足 […] 続きを読む
口コミから決定!ふくらはぎのむくみを解消するグッズBest6 更新日:2023年1月16日 足のケア 仕事が終わるとふくらはぎがむくんでパンパンになることがあります。たかだかふくらはぎのむくみと思って放っておくと大変なことになることもあります。そこで注目されているのがふくらはぎのむくみを解消するグッズです。 そこで今回は […] 続きを読む