「足首」の記事一覧

バレーにおすすめの足首サポーターランキング5選

バレーなどジャンプする競技で困るのが捻挫。足首はとても不安定でちょっとした動作ミスでも足首が傾いて捻挫になることがあります。一日に捻挫する人は10000人もいるという報告も。。そんな捻挫や足の障害を避けるために大活躍し […]

ザムストの足首サポーターは、スポーツで起こりやすい捻挫の予防や捻挫が起きたときの固定に大活躍してくれます。特にジャンプするスポーツであるサッカーやバレーボール、陸上、バスケットボールなどは捻挫が置きやすいです。一日で […]

スポーツによる捻挫やその予防をしてくれるくるぶしのサポーター。くるぶしの骨は足の関節の中でとても負担がかかりやすい部位なので足の骨折の中で一番多い部位と言われています。またくるぶしは靭帯が切れたり、伸びたりしやすいので、 […]

スポーツの障害は80%が捻挫だと言われています。捻挫を予防するには足首サポーターがおすすめです。足首サポーターは足首をしっかりと固定してくれて、ジャンプするときに捻挫しないようにしてくれるほか、捻挫したあとに足首サポー […]

お気に入りのブーツやショートブーツを購入すると置きやすいのが足首が痛くなる症状です。せっかくお気に入りのブーツを買ったのに、足首が痛くなって履けないとお金ももったいないですよね。足首が痛くなる原因はいくつかあります。 […]

新しい靴を履くと起こるのが足首の靴擦れくつずれ。靴擦れになると足首がヒリヒリしたり、足首に水膨れができたり、足首から血が出たりととても痛い思いをします。そしてついつい今までの古い靴を履くようになることもあるかもしれません […]

新品のスニーカーや革靴を履いていると、くるぶしが靴擦れになってヒリヒリ！きっとこんな経験があると思います。くるぶしはどうしても出っ張っているため、靴擦れしてしまいます。せっかくのお気に入りの靴だったのに、靴擦れが原因で履 […]