衝撃吸収機能があるインソールを使いたいという方は多いはず。購入動機で第四位が「衝撃吸収」です。
特にスポーツをされている方や、立ち仕事、営業で毎日歩き回っている方から、衝撃吸収がほしいという要望が多いです。
しかし衝撃吸収と一口に言っても、いろんなインソールがあってどれがいいのか分かりませんよね。そこで今回は衝撃吸収すると話題のインソールについてBest5をご紹介いたします。
衝撃吸収インソールの選ぶポイント
衝撃吸収するインソールとして一番お勧めしたいのがソルボ。ソルボは、人工筋肉「ソルボセイン」を使って、驚異的な衝撃吸収することを達成したインソール。テレビでタマゴを落としても割れない映像を見た人もいるかもしれません。
楽天市場での評価も、足の裏が痛くない、疲れにくい、衝撃を吸収してくれると言った意見がとても多いのが特徴的です。
ただし注意点があります。みなさんはベッドの上で歩いて見たことがありますか？フカフカのベッドで歩いてみると、とても歩きにくくまっすぐ立てないほどバランスが悪くなるのが分かると思います。
足裏の衝撃を吸収したい方にはソルボをおすすめしますが、ひざや腰、足首の衝撃を吸収したい方には、残念ながら逆効果になります。
衝撃を吸収する原理を理解しよう！
足は接地時に地面からの衝撃を吸収する柔らかい足と、けり出すときに推進力を得る硬い足にそれぞれ瞬時に変化しています。
例えば砂浜とコンクリートの上でどちらが早く走れるのかを想像するとわかりやすいでしょう。
砂浜は足にかかる衝撃は吸収されるため少ないですが、走るには不向きです。
一方のコンクリートでは早く走ることができますが、地面からの衝撃が足にかかってきます。
足はけり出しの時に硬くなり、着地するときに柔らかくして衝撃を吸収できるようになっています。これが足のアーチの機能なのです。
アーチはあのダヴィンチに「人間工学上の最高傑作である」と言われたほどで、衝撃を吸収し、早く走るための推進力を得ることに成功しています。
衝撃を吸収するためには硬めのインソールがおすすめ
柔らかいインソールを使うと、衝撃を吸収してくれるのでいいですが、一方でけり出しが弱くなり、いつもよりも強めの力を入れないと推進力が得られなくなります。
つまり柔らかいインソールを使うと疲れやすくなるのです。
このことから、足本来の衝撃を吸収する機能を友好的に使ってくれるアーチサポートインソールが衝撃を吸収するために最適なインソールになります。
おすすめの衝撃吸収するインソール
それでは衝撃を吸収するおすすめのインソールをご紹介いたします。
2足セットでこの値段！おすすめの衝撃吸収インソール
こちらのインソールは楽天市場でも大ヒットを飛ばしているインソールで、2足でとてもコストパフォーマンスに優れるインソールです。
評価もクッション性がよい、疲れにくいとの声が多く、高い評価を得ています。まずは衝撃吸収がどんなものなのか、試してみたい！という方におすすめの衝撃吸収インソールです。スポーツ用途にもいいですし、立ち仕事や営業にも良いです。
評価
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スポーツ用途に特化した衝撃吸収がほしい方は、次のインソールがおすすめです。
スーパーフィート
スーパーフィートのインソールは、ソルボのように柔らかくはなく、硬めのインソールになります。特徴的なのは、かかとを包み込む特許技術です。インソールで衝撃吸収するのではなく、”かかと”が本来持っている衝撃吸収能力を引き出す目的があります。
そもそも衝撃が吸収できないのは、運動不足で足の形状が変わり、衝撃に耐えられなくなったのが原因。であれば、インソールで正しく本来の足の機能を取り戻してあげようというのがスーパーフィートです。
スーパーフィートはスポーツ用としてスキー、バスケット、ランニングなど、用途別に衝撃吸収インソールが用意されていますので、スポーツに使いたい方には良いです。
評価
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シダス
そして最後におすすめする衝撃吸収インソールはシダスです。シダスもスーパーフィートと同様に硬いインソールになります。
シダスのインソールは、足のアーチを支えることを目的に作られています。スーパーフィートはかかと。シダスはアーチ。それぞれ違う視点で衝撃吸収するインソールを開発しています。
アーチは例えるならカメラの三脚のような存在。カメラの三脚が二脚になったら、安定しませんよね？そして三脚は上から抑えても柔軟に衝撃を吸収します。
足のアーチも安定性が出ることと、衝撃を吸収することができます。この足のアーチの機能に着目して開発されたのがシダスインソールなのです。こちらの記事で詳しく解説していますので、是非ご覧ください。
評価
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ラテックス素材のインソール
こちらはアーチサポートがついていて、程よい低反発素材がついているおすすめのインソールです。地面からの衝撃を吸収してくれるので、歩きが多い革靴や作業靴、安全靴におすすめです。
評価
利用者の声
革靴で外回りをしているのですが、足の疲れがひどくて買ってみました。使用感、衝撃吸収の性能はとても良くておすすめです。
この中敷きを入れるだけでとても足が楽になりました。また購入したいです。
履いてみてびっくり！！こんなに歩きやすいなんて、もっと早くから使ってみればよかったと後悔しています。
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AIR RUN エアーラン
AIR RUN エアーランは人間工学に基づいて設計されていて、外反母趾の方にもおすすめの衝撃吸収インソールです。アーチを持ち上げて足にフィットするので、衝撃が分散されて疲れにくくなります。
評価
利用者の声
仕事用の靴に入れています。衝撃を吸収してくれるせいか、疲れにくくなりました。
立ち仕事をしている家族が使っています。中敷きを入れると足の疲れが全然違うようなので、私も試してみようと思います。
エアーが良く効いていて大変楽になりました。足の負担が減ります。
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人体工学インソール
こちらは土踏まずに正しいアーチを作り疲れを軽減するために開発された人体工学に基づいて設計されたインソールです。足にフィットするので圧力を分散して衝撃を吸収してくれます。
評価
利用者の声
今まで使っていた中敷きがへたっていたので買いました。足にフィットするようになり、靴が軽くなった気がします。クッション性もあるので衝撃を吸収してくれます。
土踏まずがぴったりフィットするのでとても快適です。
仕事で革靴で歩き回るので、こちらのインソールを使うととても快適です。足の疲れも減りました。
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BMZのインソール
BMZは日本の会社で日本人に合ったインソールを開発している会社です。長く歩く自衛隊にも採用されているインソールで衝撃を吸収してくれて、立ち仕事に最適です。
評価
利用者の声
とてもいい商品です。仕事中に足が痛くなることがなくなりました。
それなりに厚みがあるので、甲が低い靴には合わないと思います。ブーツに入れると明らかに足が疲れにくくなりました。
一日中立ち仕事でいつも足腰の痛みに悩まされていました。でもこの中敷きを使うと12時間立ちっぱなしでも足が疲れません。腰痛もたった一日で軽減しました。
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