足元を温めたい人におすすめなのがレッグウォーマー。足は第二の心臓と言われるように、血行を促進して足のむくみや冷え性を改善してあげるのにとても重要な部分です。レッグウォーマーを活用して足元を快適にしてあげましょう。
今回はレッグウォーマーの選び方とおすすめのレッグウォーマーをご紹介いたします。
レッグウォーマーの選び方
出典：amazon
レッグウォーマーと言っても日中に使うものと寝るときに使うもの、また人前でも見られていいレッグウォーマーなどたくさんの種類が発売されています。
用途を確認しよう
レッグウォーマーの用途は大きく分けると4つあります。
- 日中履きたい
- 寝るときに履きたい
- スポーツのときに履きたい
- 家でリラックスしているときに履きたい
用途によってデザインや機能性が変わるので、まずはどんな目的でレッグウォーマーを使いたいのか考えてみましょう。
温めたい場所
レッグウォーマーと一言で言っても、温める場所によって長さが大きく違います。脚全体を温めるレッグウォーマーもあれば、足首やふともも、ふくらはぎをピンポイントで温めるタイプも販売されています。
冷え性の方が多いと思うので、末端の足の指を覆ってあげるのはもちろんですが、やはり温めたいのはふくらはぎです。
なぜふくらはぎを温めるのがおすすめするのかというと、ふくらはぎは第二の心臓と言われていて、筋肉でポンプ機能を果たしてくれるからです。意外と知られていないことですが、心臓のポンプ機能は血液を送り出すしか力がなく、戻ってくるためには筋肉、とりわけ一番下の重力がかかるふくらはぎによるポンプ機能が重要なんです。
足のむくみや冷え性になっているかたは血行が悪くなっている証拠なので、ぜひふくらはぎを温めてあげてください。
遠赤外線入りがおすすめ
レッグウォーマーに赤外線を出す生地があると、足の内側までぽっかぽかになります。
ただレッグウォーマーで足を温めるのではなく、体の内側から温めてくれるので、血行の促進や代謝のアップを効果的にしてくれます。
素材をチェックしよう
レッグウォーマーを購入するときには、その素材をチェックしましょう。
おすすめは内側にシルク、外側には綿が入っているレッグウォーマーです。どうしても足を温めるために、重ね履きする方も多いですが、重ね履きすると脚への締め付けが強くなり、却って血行が悪くなってしまいます。
シルクは吸湿性と放湿性に優れていて、汗をかいても素早く吸収し、汗を発散してくれる素材です。
綿は保湿性に優れていて、アルカリ性にも強く洗濯しやすい素材です。
レッグウォーマーには二つの素材で構成されたレッグウォーマーが売っているのでシルク・綿の素材を購入するのがおすすめです。
水分で発熱する素材もおすすめ
また最近話題のレッグウォーマーは自分自身から出る汗などの水分をもとに発熱する繊維で作られているレッグウォーマーが発売されています。
発熱する繊維で作られたレッグウォーマーはポカポカするので、外出や営業で外に出る機会が多い方や、寝るときにレッグウォーマーを使いたい方におすすめのレッグウォーマーです。
おすすめのレッグウォーマー
それではおすすめのレッグウォーマーをご紹介いたします。通販サイトの口コミで評判が良くてコスパがいいレッグウォーマーを厳選しました。
温むすび レッグウォーマー
■素材：アクリル・シルク・ポリウレタン・ナイロン・ウール
■遠赤外線：〇
■発熱：
温むすびのレッグウォーマーは足首のつぼを集中的に温めてポカポカにしてくれるレッグウォーマーです。外側に遠赤外線糸、内側には肌さわりの良いシルクの二重構造でいつまでも暖かいと評判のレッグウォーマーです。
評価
利用者の声
締め付けがなく長く履いていても疲れません。
他にも同じようなものをいくつか購入しましたが浮腫んだ時に跡がついたり痛くなったりしたのですがこちらの製品はそのような心配はありません。
これは驚いた！本当に暖かいです♪
迷ってる方がいるなら騙されたと思って買っても損はないと思います(о’∀`о)
但し過度な期待はしない様に、これ自体が発熱する訳ではありません。
シルク100%、綿と化学繊維のものよりかなり暖かいです。もう少し長さがあるものをずっと使っていますが動き回るうちに足首の細いところに集まってしまうため試しに買ってみたところ、これは丸まってこないので途中で直す必要がなく快適でした。
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シルク レッグウォーマー
■素材：コットン52％、シルク41％、ポリエステル6％、ポリウレタン1％
■遠赤外線：
■発熱：
こちらのレッグウォーマーは脚全体を包んでくれて、シルク素材なので肌さわりもよく仕事にもつかえるおすすめのレッグウォーマーです。男女兼用でフリーサイズなので男女ともに使うことができます。
評価
利用者の声
ゆるくて早速使ってみましたが圧迫感がなく、かといってずり落ちることもなく良かったです。
２足セットなのでお得でしたし、発送も早くて丁寧でした。ありがとうございます。
最低19℃/最高25℃の環境下で履いていましたが、暖かいところでは汗ばんで気になり始めますが、脱ぎたくなるほどではないです。
ジンと寒いところでも、おそらく保温ばっちりでしょう。ひんやり肌寒い環境下でのみ使った感想です。
肌あたりがよくて、あたたかい。冬は愛用していました。
標準体型ですが、サイズ感はきつくもなくゆるくもなくでした。
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極暖 足が出せるロングカバー
■素材：ポリエステル100%
■遠赤外線：
■発熱：
極暖足が出せるロングカバーは歩きたいときに足元を穴からすっぽり出すことができるので、このレッグウォーマー一台で部屋でゴロゴロしながら寝るときまで使えるおすすめのレッグウォーマーです。歩くと脱げやすくなりますが、ゴロゴロしている分には脱げることはないのでおすすめです。
評価
利用者の声
デスクワークをしているときも台所にいるときも寝ているときも。発熱インナーのタイツを履いてパイルソックスを履いてボアフリースのズボンを履いてフリースのルームシューズを履いてその上からこの商品を履いています。室内の温度は0度くらいまで下がることもありますが全然脚が冷えません。
とても気に入っています‼
歩くと確かにずり落ちますが、ゴロゴロしている分には問題ないです。
太ももまでの長さがあるので太ももから温められるからか すごーく暖かく寒さ知らずな足になれそう！今年の冬はとても助かります！
買って良かったー！お勧めです！
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カサネラボ 二重編みレッグウォーマー
■素材：綿(オーガニックコットン使用） 54% 絹 33% ポリエステル 11％(ゴム糸) ポリウレタン 2%(ゴム糸)
■遠赤外線：
■発熱：
カサネラボの二重編みレッグウォーマーは内側はシルク、外側はコットンでできているおすすめのレッグウォーマーです。コスパがとてもよく、値段が安いので買いやすいレッグウォーマーです。
評価
利用者の声
サラサラしているのに、すごく暖かいです。
また適度な着圧もあり、ずり落ちることもなく、むくみ防止に役立ってくれてます。
生地が柔らかくて爪で引っ掛けやすいので、洗濯のときと履くときに気を付けています。
これは、ホットーウオーマーの３０分の１で買え、足の冷えが無くなった優れものです。最初にこれを購入すれば良かったです。
追加で購入予定です。
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レッグカバー verdure
■素材：ポリエステル85％ スパンデックス15％
■遠赤外線：
■発熱：
verdureのレッグウォーマーはスポーツにおすすめです。伸縮しやすく、激しい運動をしてもずれ落ちにくくおすすめのレッグウォーマーです。またUVカットもついています。冬は特にUVが多い季節なのでこちらのレッグウォーマーがおすすめですよ。
評価
利用者の声
テニスの際の使用でも、ズレ落ちることもなく、すべり止めでかぶれることもなく期待以上に快適でした。繰り返し洗濯した際の耐久性は、購入したばかりで未知数ですが、生地がしっかりしているので、期待を込めて星5をつけます。
太ももを留めるゴムは擦れると痛そうなので、クルッと反転させて使ってます。足の毛も手入れしなくていいし、着けていると涼しいです。
滑り止めについてはどの商品でも同じように膚が荒れるので、この商品も滑り止めを裏返しにして使用。
サイズもピッタリでしっかりフィット。
を買うとお買い得に買い物することができます。
