O脚の人におすすめ!口コミで話題のインソール4選

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O脚になると足がきれいに見せることができないため、夏場に足を出せないという女性も多いはず。夏に向けてO脚を改善するためにインソールを履く女性も多いと思います。

通販ではO脚のインソールがたくさん販売されていますが、どんなインソールが良いのか分かり難いと思います。

そこで今回はO脚の方におすすめのインソールをご紹介していきます。

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O脚の原因とは


おすすめのインソールをご紹介する前に、まずはO脚になる原因について考えて見ましょう。

O脚になる原因は腰が股関節に注目されることが多いですが、足のアーチの低下によって引き起こされています。

では足のアーチとは何でしょうか?

アーチとは


足には三つのアーチがあります。

  • 縦アーチ
  • 外側横アーチ
  • 内側横アーチ
  • この三つのアーチが歩行を支えています。

    アーチはカメラの三脚のようなもの


    アーチはカメラの三脚のような役割を果たしています。カメラの三脚が二脚や一脚だったときを想像してみてください。

    きっと安定性がなく立たせることができないと思います。

    アーチは人間だけが持つ足の芸術であり、アーチを持つことで直立歩行することができるようになったのです。

    このアーチは靭帯や筋肉で出来ています。運動不足になったり、老化によって筋肉が衰えるとアーチがなくなり、うまく立てなくなります。アーチがなくなると以下の症状が出ると言われています。

  • O脚
  • 外反母趾
  • 浮き指
  • 扁平足
  • 現実、O脚になっている人のほとんどが、外反母趾や浮き指、扁平足になっています。

    足元は体の土台です。土台の要のアーチが崩れると体全体へと波及し、O脚になりやすくなります。

    balance

    O脚を治すためには


    O脚を治すためには運動することが一番です。運動してアーチを作っていくことがO脚の対策になります。

    それ以外の対策としてはインソールでアーチをサポートする方法です。インソールはあくまでもアーチをサポートするだけですのでO脚の改善にはなりませんが、O脚の補助としては有効です。

    インソールでO脚を治すといったことはできません。

    O脚におすすめのインソールとは

    それではO脚におすすめのインソールをご紹介いたします。O脚のためにアーチをサポートするインソールをご紹介していきます。通販サイトの口コミで話題のアーチサポートインソールをピックアップしました。

    O脚に定評のあるソルボインソール


    最初にご紹介するのがこちら。人工筋肉で出来たソルボのインソールです。ソルボインソールはO脚対策としてアーチの低下を防ぐことができます。

    評価

    利用者の声

    O脚対策で☆
    オー脚ぎみなので、将来的にひざに問題が起きないように、、、と思って買いました。装着して2~3日はなんだか腰あたりが痛かったけれど慣れました!他の靴にも入れたいと思います!
    O脚のため、仕事靴に敷いています。
    膝痛や、かかとの片減りが緩和されている気がします。
    これを使ったからと言って、片減りが完全に解消される訳ではないのですが、確実に脚が真っ直ぐになって楽になります。
    これだけに頼らず、簡単なO脚対策の体操を行う、脚を組まない等の自助努力もした方が良いと思います。

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    O脚にアーチをサポートするのにおすすめのインソール


    スーパーフィートはかかとをすっぽりと包み込み、オーバープロネーションと言われるアーチの低下による足の症状を抑えるため開発されたインソール。アーチをサポートして、かかとをがっちりホールドしているため、O脚の方におすすめのインソールです。

    評価

    利用者の声

    中校生の息子の扁平足とO脚を矯正するため薦められて購入しました。腰痛など緩和されるようです。
    土踏まずのサポートは初めは高すぎる程の印象。しかし、走ってみて安定感は格別でした。

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    自衛隊が採用!O脚におすすめのアーチサポートインソール


    こちらは自衛隊が採用していると言われるアーチサポートインソール。利用者の94%が使ってよかったという高い評価を獲得しているインソールです。O脚で歩いていると疲れや足が痛い方におすすめのインソールです。

    評価

    利用者の声

    両膝が、数年前から痛くなり、医者からO脚による変形性膝間接症と言われ、あらゆる事を試して見ましたが、思うようにいかず、悩んで来ました。偶然、ネットでこれを見つけ、使用しています。膝に水がたまって週毎に医者に行き、抜いてもらってましたが、この数ヶ月で、なくなりました。O脚も、少しずつではありますが、改善しているようです。続けて、このインソールを使用して見ようと思っています。
    仕事で履く作業靴と通勤の革靴に使用しました!
    このソールを使用したら、本当に足腰の疲れを感じなくなりました♪

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    アメリカ人の25万人が使っている!O脚用のインソール


    こちらはアメリカ発のO脚のインソール。アーチの運動をサポートし、アーチを強化して復元していくインソールです。最大の特徴はアーチブロックをインソール裏面に取り付けられるという点です。レベルによって数種類用意されていて、ご自身に合ったインソールをカスタマイズできます。

    評価

    利用者の声

    ンソールって大切だと気がつきました。履き心地良いです。レベルアップしてよい足にしていきたいです。
    扁平足ではないと分からない痛みなので和らいだら嬉しいです。
    悩みが一気に解決!
    仕事上歩く作業が多くなり痛くて病院行こうか悩んでましたが、この商品を購入して使用後初日から痛みが緩和され最終的には痛みが治りました!病院行かずに治ったなんて!素晴らしい商品です。

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