立ち仕事をしていると足や腰、ひざが痛くなったり、パンプスで足の裏が痛くなることは多いともいます。そこでお奨めしたいのがレディースのインソールです。レディースのインソールを靴の中に入れるだけで、疲れにくくなったり、足がレディースのパンプスの中で滑らなくなったり、ひざや腰の衝撃が緩和します。

そこで今回はおすすめのレディースインソールをご紹介していきます。

パンプスにおすすめレディースインソールランキング12選-前滑りしない


おすすめのレディースインソールをご紹介する前に、なぜレディースのインソールを入れたいのか考えて見ましょう。目的によっては合う合わないがあります。

靴を選ぶ


レディースシューズを選ぶことはレディースインソールを考えるうえで最も重要です。というのは、パンプスはスニーカーと比べて狭いため、レディースインソールを入れたことによって靴擦れなどを起こす可能性があるからです。

スニーカーに入れたいのか、それともパンプスに入れたいのか考えて見ましょう。スニーカー用のインソールについてはこちらでご紹介しています。

痛みがある場所を考える

足のどこに痛みがあるかを考えることもレディースのインソールを選ぶ上で重要です。つま先やかかとだけにインソールを配置するハーフインソールがありますので、痛い場所にだけレディースインソールを配置することができます。

足の悩みに合わせる

レディースのシューズで問題になるのが、臭いです。臭いを消すために脱臭できるレディースインソールを選ぶ選択肢があります。

人間は一日でコップ一杯分の汗をかくと言われています。臭いの原因となるバクテリアは、コップ一杯分の汗と、足から出る垢を栄養にして、臭いの原因となる「イソ吉草酸」を発生させます。臭いを無くすためには、臭いの原因となるバクテリアを除去することですが、空気中にもたくさんいるため、殺菌することは難しいです。

下着を毎日洗うように、レディースのインソールを毎日洗うことが最もベストな方法です。紙製の使い捨てインソールがありますので、ご覧ください。

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かかとがパカパカするときはシューズストラップがおすすめ


パンプスのサイズがあっていなかったり、かかとが浅いパンプスを履くと、かかとがパカパカしてしまうことがあります。

そんな時は中敷きを使うよりもシューズストラップを使ったほうが脱げにくくなりますのでおすすめです。

シューズストラップは一見すると目立って見栄えが良くないように見えますが、実際に使ってみるとそんなに気になることがありません。

また目立たない透明なタイプもあるのでおすすめですよ!

評価

利用者の声

women1

今までサイズがあっていなくてパカパカしていたパンプスに使うことにしました。パカパカが治って靴擦れしなくなりました。

women2

就活でパンプスを履くときに使っています。目立つかな?と思いましたが、意外と目立たなかったので快適です。

women3

インソールを入れると今まで目立って格好が悪くなってしまいました。でもこの商品なら見た目もよくなっておすすめです。

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おすすめのレディースインソール


それではおすすめのレディースインソールをご紹介していきます。通販サイトの口コミを元に独自にランキングしました。

透明ジェル状インソール


透明ジェル状インソールはいろんな形があって、ハーフインソールやかかとだけに配置するインソール、疲れを軽減するアーチサポートインソールもあるので、選択肢が多くてパンプスにお勧めのインソールです。

使用感


こちらのインソールを使用した方の意見を見てみると、滑り止めになって歩きやすくなったという意見が多かったです。またジェルが柔らかいため、足が痛かったのが軽減したという意見が多かったです。

評価


楽天市場の評価をまとめてみました。☆5~☆4で82%の人が好評価。かなりの割合の人が満足しています。

☆5のコメントは、パンプスに中敷を入れることで足や足裏の疲れが軽減したことや、痛みが少なくなったと言った声がありました。また洗いやすいことやパンプスが履きやすくなったと言ったコメントもありました。

☆1のコメントは、少数ですが、中敷を履いてもあまり効果が感じられない、足が痛くなったなどの声もあります。
この中敷は送料無料で、しかも安いので、是非購入を検討してみてはいかがでしょうか。

利用者の声

women1

足裏が痛かったパンプスに使ってみました。この中敷きで痛みが軽減して問題なく歩けるようになりました。

women2

前滑りが抑えられて痛みがなくなりました。疲れもなくなっていい感じです。

women3

ネットで購入したためにパンプスが大きくてサイズ調整するために購入しました。コスパが高くて品質がいいです。

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CRECER 女性用 インソール


CRECERのインソールは薄い割にはクッション性があって、品質もいいと話題の中敷きです。パンプスでの圧力を分散してくれるので、疲れにくくなります。

評価

利用者の声

women1

大きいサイズの調整におすすめの中敷きです。全体的に厚すぎず、気持ちよく靴を履くことができました。

women2

薄さの割にはクッション性が高くてしっかりしています。パンプス以外にもスニーカーにも入れたくなりました。

women3

機能性は最高です。はさみで切って調整できるのもいいです。

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CRECER
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ドクターショール スニーカーフィール


ドクターショールが発売するジェルインソールはスニーカーのような履き心地を満たすために開発された中敷きです。アーチもサポートしてくれるのでおすすめです。

評価

利用者の声

women1

足にタコができるのは足のアーチが崩れていることだとわかり、パンプスでもアーチをサポートしてくれる中敷きを探していました。こちらのインソールはクッション性があって薄いのでプチプラの靴でもおすすめです。

women2

パンプスに使っています。足にフィットして疲れにくいです。

women3

パンプスでも長時間歩いても疲れにくいおすすめの中敷きです。

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Dr.Scholl(ドクターショール)
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かかとの痛み・靴擦れ、脱げ易いのを解消する中敷


中敷・・・・といいつつ、中敷ではありませんが、いい商品があったのでご紹介します。この商品はかかとに、脱げ防止のためのクッションを配置するものです。

使用感


パンプスでかかとがパカパカしていたのが、このインソールを使うことで脱げにくくなり、靴擦れなどの痛みが軽減したという意見が多かったです。

評価


楽天市場の評価をまとめてみました。☆5~☆4で72%の人が好評価。

☆5のコメントは、かかとに当たるとクッション性がとてもよく、靴擦れが起こりにくくなったことや、靴にフィットし脱げにくくなったといったコメントが多いです。

☆1のコメントは、効果が感じられないというコメントが多いです。
この中敷は吸湿性や抗菌性もあるので、是非試してみてはいかがでしょうが。

利用者の声

women1

ふわふわしていて、ボリューム感もあるのでとても気持ちいいです。足の隙間にフィットしました。

women2

靴擦れが起きて履くことを断念していた靴が履けるようになりました。買ってよかったです。

women3

少し大きめのパンプスに使っています。靴擦れが防止できて、パカパカもなくなったので良かったです。

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ソフティ かかとクッション
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TUDALO かかと パッド


TUDALOのかかとパッドは、ばんそうこうと中敷きの機能をいいとこどりしたパッドです。かかとの側面を守り、吸収衝撃機能も持たせたパッドで疲れにくく、靴擦れもしないと口コミで話題の商品です。

評価

利用者の声

women1

実物はびっくりするほど薄かったですが、長時間歩いても衝撃を吸収してくれて痛みが少なくなりました。

women2

繰り返し何度も張りなおせるのがいいです。厚手に作られています。

women3

ちょうどよいサイズ感で目立ちません。ばんそうこうよりもクッション性が良くて痛みがありません。

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TUDALO
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卵を落としても割れない衝撃吸収する!レディースインソール


衝撃吸収  ★★★★★
通気性   ★★★☆☆
抗菌    ★☆☆☆☆
水分の吸収 ★☆☆☆☆
脱臭    ★☆☆☆☆
滑り止め  ★★★★☆
厚み    不明

ソルボインソールの素材であるソルボセインは、電球を上からたたいても割れない、圧倒的な衝撃を吸収するインソールです。足の裏が痛い方におすすめのレディースインソールです。

口コミ

women1

大き目のパンプスのサイズ調整と疲労対策に買ってみました。適度な低反発でとても快適です。

women2

思ったよりも厚みが薄くていいですね。踏み心地も柔らかくて足が痛くなりません。

women3

最近体重が増えて足に負担がかかるようになっていたので買いました。足の痛みも軽減できていい感じです。

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ソルボ 外反母趾対策
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No.2 かかとが靴擦れする方に最適!レディース用かかとパッド


衝撃吸収  ★★★☆☆
通気性   ★☆☆☆☆
抗菌    ★☆☆☆☆
水分の吸収 ★☆☆☆☆
脱臭    ★☆☆☆☆
滑り止め  ☆☆☆☆☆

レディースシューズの中でも、パンプスを履いていると靴擦れしてしまう方に最適なかかとパッド。粘着力が高いので簡単に取れません。またクッション性もあるので、靴擦れしていても足の痛みを感じることなくパンプスを履くことができます。

口コミ

women1

Vansのスニーカーに使ってみました。粘着力も強くて意外とはがれにくいです。

women2

娘の通学用のローファーに使っています。今までかかとが靴擦れしていましたが、これを使ってからは靴擦れになることがなくなりました。粘着力も強いのでおすすめです。

women3

靴のサイズが大きかったので買いました。クッション性もあるのでお勧めです。

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靴ずれ 防止 パッド 天然ラテックス
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No.3 アーチサポートもあるペダックのシエスタインソール


衝撃吸収  ★★☆☆☆
通気性   ★☆☆☆☆
抗菌    ★★★★☆
水分の吸収 ★☆☆☆☆
脱臭    ★★★★☆
滑り止め  ★★☆☆☆
厚み    2.0mm※つま先

ペダックのレディースインソールは足病医が発達しているドイツ製でアーチサポートできるレディースインソールです。またインソールが見えても恥ずかしくないデザインで、何種類もあるのでご自身の好みに合わせることができます。抗菌効果や脱臭効果もあるので、足の臭いが気になる方にもお勧めです。

口コミ

women1

早速使ってみました。短時間でも足が痛くなったパンプスを履くことができるようになりました。

women2

このころパンプスを履くようになって足裏が痛くなりました。でもこちらの商品を使ってからは、足裏の疲れも軽減して快適です。

women3

土踏まずがしっかりとホールドされるので足が前滑りしないで快適です。

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ぺダック シエスタ
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パンプスを履いて疲れる方におすすめ!アーチフィット


衝撃吸収  ★★★★☆
通気性   ★★★★☆
抗菌    ★☆☆☆☆
水分の吸収 ★★★★☆
脱臭    ★☆☆☆☆
滑り止め  ★★★☆☆
厚み    1.0mm※つま先

アーチフィットはパンプスのレディースインソールとして開発されました。厚みも1.0mmと極薄でアーチサポートや通気性、ドライに保つ水分吸収など嬉しい機能がたくさんあります。黒とベージュの二種類がありますので、おすすめのインソールです。

口コミ

women1

パンプスを履く機会が少なくなり、たまに履くと足が痛くなります。オーダーメイドを作ろうと思っていた時にこちらの商品を見つけました。私の足にフィットしてとても快適です。高いオーダーメイドを買わないでよかったです。

women2

少し薄いけど満足しています。パンプスでこのようなインソールがあるととても助かります。

women3

普段はスニーカーを履いているので、パンプスは履き慣れていません。でもこの中敷きを使うと痛みが軽減するので快適です。

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アーチフィット
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レディースシューズで有名なRe:getAからインソールが発売!


衝撃吸収  ★★☆☆☆
通気性   ★☆☆☆☆
抗菌    ★☆☆☆☆
水分の吸収 ★☆☆☆☆
脱臭    ★☆☆☆☆
滑り止め  ★☆☆☆☆
厚み    不明

疲れにくいと評判のレディースシューズのリゲッタからレディースインソールが発売!かかとに入れるハーフインソールタイプで、パンプスにおすすめです。足圧分布が均一になり、足裏にぴったりとフィットするので負担が軽減します。ただ口コミからパンプスにはゴツくて合わないといった意見もありますので注意してください。

口コミ

women1

ブーティーに入れています。歩きやすくなるので今では手放せません。

women2

履くときに少しコツが必要ですが、慣れればとても快適に歩くことができます。

women3

いつも履いているパンプスに入れてみると、足の疲れや痛みが軽減しました。

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ルーペインソール
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レディースシューズのかかとに貼るだけ!洗えるインソール


衝撃吸収  ★★★★☆
通気性   ★☆☆☆☆
抗菌    ★☆☆☆☆
水分の吸収 ★☆☆☆☆
脱臭    ★☆☆☆☆
滑り止め  ★★★★★
厚み    1.0mm

こちらはジェル状の何度も洗えるレディースインソール。足圧を分散して疲労を軽減し、ジェル状の素材は衝撃を吸収、パンプスに入れても前滑りしない優れもの!インソールを毎日清潔にすることができるので、パンプスの臭いに困っている方にお勧めです。

口コミ

women1

12cmの高いパンプスに使っています。歩きやすくなるので快適です。

women2

パンプスが高いので、こちらの商品を使ってみました。歩きやすくなった気がします。

women3

パンプスに使っています。外反母趾ですが、それでもふくらはぎがつりにくくなって快適になりました。

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コンフォートラボ・ウォークサポート
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